Рубрика: Ценность продуктов

  ✔В сладком перце сожердатся витамины С, В1, В2, В9, Р, РР и каротин, поэтому людям страдающим депрессией, сахарным диабетом,а также при ухудшении памяти,бессоннице,упадке сил следует включать перец в меню. По …Більше…

1) Содержит много селена. Это важно для тех, у кого есть проблемы с щитовидной железой, поскольку селен регулирует её работу.   2) Проростки подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это …Більше…

Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Относительно сладостей финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его …Більше…

Содержание в 100 граммах 1. Вода — 5 гр. 2. Калорийность — 559 Ккал. (очень высокая) 3. Белок — 31 гр. (в полтора раза больше чем в мясе) 4. Жиры — …Більше…

Из всего разнообразия фруктов только дуриан стал обладателем такой популярной характеристики. Мало кто представляет, что все это абсолютная правда. У дуриана настолько «приятный аромат», что с ним нельзя заходить в отели, …Більше…

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение …Більше…

Кокос, наверное, единственный плод, упоминание которого, рисует в нашем воображении теплые и солнечные картинки отдыха с морем, солнцем и пальмами. Несмотря на то, что о кокосах знают все, вопросов связанных с …Більше…

Киви — травянистая лоза Актинидия китайская и ее плоды – ягоды с зеленой мякотью и коричневой опушенной мелкими волосками кожицей. История киви весьма необычна. Родиной лианы с названием михутао, которая стала …Більше…

Ваниль — многолетняя лиана из семейства орхидных. У растений вьющиеся стебли с воздушными корнями, которыми оно цепляется за стволы и ветви высоких деревьев, поднимаясь к верхней части их кроны. Цветки крупные, …Більше…

Полезные свойства ананаса: Ананас содержит большое количество пищевых волокон и органических кислот, он богат калием, кальцием, фосфором, железом, медью, цинком, магнием, марганцем, йодом. Кроме того, в ананасе содержатся ценные витамины В1, …Більше…

Груша – одно из древнейших плодовых деревьев культивируемых человечеством. Первые упоминания о груше относятся еще к древнейшей истории – ее выращивали в Китае, затем она попала сначала в Персию, откуда в …Більше…

Сельдерей является одним из наиболее древних растений, которые люди начали употреблять в пищу. В Греции существовал настоящий культ сельдерея. Его изображали на монетах, победителей Олимпийских игр украшали венками из этого растения, …Більше…